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Entendendo o desconforto pelo olhar da neurociência Nem sempre o desconforto significa que algo está errado. Quando você sente medo,...

Muitas pessoas ainda acreditam que a terapia é indicada apenas para quem enfrenta transtornos mentais, como ansiedade, depressão ou TDAH....

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição do neurodesenvolvimento que afeta crianças, adolescentes e...

Relacionamentos saudáveis são fundamentais para o bem-estar emocional e mental. Eles nos proporcionam apoio, amor e compreensão. No...

A depressão é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Muitas vezes, é difícil reconhecer os sinais e entender como...

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações estressantes. No entanto, quando essa sensação se torna constante e interfere na...